Kalorienverbrauch steigern

Kalorienverbrauch steigern

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Chili: In beinahe allen Küchen der Erde wird mit Chili gewürzt, mitunter richtig scharf und für europäische Gaumen kaum genießbar. Aber nicht nur wegen des scharfen Geschmacks werden Chilis verarbeitet. Beim Verzehr schüttet der Körper vermehrt Dopamin und Adrenalin aus, Stoffe, die uns sprichwörtlich einheizen. Uns wird warm und der Körper beginnt, den Stoffwechsel hochzufahren, mehr Kalorien werden verbrannt. Außerdem hemmt das im Chili enthaltene Capsaicin den Appetit. 

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