Kalorien verbrennen beim Wäsche bügeln

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Kalorien und Hausarbeit

So viele Kalorien verbrennt Hausarbeit

Sport hält fit und verbrennt Kalorien ? keine Frage. Ihr müsst aber nicht unbedingt ins Fitnessstudio rennen, um euren Kalorienverbrauch zu steigern. Denn im Alltag verbrennt man mehr Kalorien, als man zunächst ...
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Natürlich nicht vergleichbar mit Sit-ups oder Joggingrunde, aber wer hätte gedacht, dass ein paar Hemden stehend vor dem Fernseher bügeln gleichzeitig auch noch fit hält? Wenn ihr mindestens eine halbe Stunde Wäsche gebügelt habt, dann hat euer Körper gut 100 Kalorien verbrannt. Ein Grund mehr, in Zukunft auch Socken und Unterwäsche zu glätten.

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