Beim Kochen Kalorien verbrennen

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Kalorien und Hausarbeit

So viele Kalorien verbrennt Hausarbeit

Sport hält fit und verbrennt Kalorien ? keine Frage. Ihr müsst aber nicht unbedingt ins Fitnessstudio rennen, um euren Kalorienverbrauch zu steigern. Denn im Alltag verbrennt man mehr Kalorien, als man zunächst ...
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Kartoffeln schälen, den Braten ansetzen und mit Töpfen jonglieren: Wer der Familie am Wochenende ein leckeres Mittagsmahl zaubert, der kommt schon mal ins Schwitzen. Logisch also, dass ihr dabei auch ein paar Kalorien verbrennt.

 Pro 30 Minuten Essen kochen sind das immerhin rund 75 Kalorien. Damit habt ihr euch fast einen kleinen Nachtisch verdient...

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