Jennifer Lopez: Schlanke Taille

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Beauty-Tipps für die schlanke Taille

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Ob Jennifer Lopez auch schon mal auf SOS-Slim-Tricks angwiesen war? Bestimmt!

Ein großes Event steht an und das Party-Outfit ist zu eng geworden? Wenn sie Stars schnell ein paar Pfunde verlieren wollen, schwören sie auf "The Master Cleanser": Über den Tag verteilt wird ausschließlich eine Mischung aus Wasser, Ahornsirup, Zitrone und Cayennepfeffer getrunken.

Zur Nachahmung ist diese Diät aber nicht empfohlen: Ernährungswissenschaftler halten sie für äußerst ungesund. Versuchen Sie es lieber mal mit einem dieser Last-Minute-Kilo-Killer: Beim Dinner-Cancelling darf man nach 16 Uhr nichts mehr essen. Bilanz nach drei Tagen: bis zu zwei Kilo weniger.

Oder ihr verzichtet ein paar Tage lang auf Kohlenhydrate. Eine weitere Möglichkeit ist Fasten , am besten unter ärztlicher Aufsicht.

Buchtipp:"Individuell fasten", erschienen im Südwest Verlag um 10 Euro.

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