Ist Fisch ein Fettverbrenner?

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Fatburner: Die 50 effektivsten Fettverbrenner

Neben Sport ist der beste Weg zu einer schlanken Figur eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wir zeigen euch, wie ihr euren Stoffwechsel optimieren können, um satt eure Traumfigur zu erreichen.

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Flussbarsch: Oder auch Victoriabarsch, Wolfsbarsch oder Loup de Mer ist ein wichtiger Aminosäurenlieferant für die Herstellung von den körpereigenen Schlankmachern Dopamin und Noradrenalin. Aminosäuren sind unentbehrlich, wenn es um Muskelaufbau und ums Abnehmen geht. Also immer ran an den guten Fisch. Ein- bis zweimal in der Woche sollte er auf unseren Tellern landen. 

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