Was muss ich beim Basenfasten beachten?

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Basenfasten könnt ihr mit Schüssler-Salzen (Apotheker/in fragen) gut kombinieren. Nebenwirkungen, wie beispielsweise Kopfschmerzen, die durch die Entgiftung entstehen, bekommt ihr leichter in den Griff und müsst nicht zu Aspirin und Co. greifen. Ein weiterer Vorteil von Schüssler-Salzen ist: Der Mineralstoff-Haushalt kommt schneller wieder ins Gleichgewicht. Man hält Basenfasten eigentlich prima durch, weil man ja nicht hungern muss. Und wenn man sich viel besser fühlt, lässt man manche Lebensmittel gerne weg.

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