Heidelbeeren
Heidelbeeren gelten mit als das gesündeste Obst. Nachgewiesene Wirkungen sind beispielsweise Anti-Aging durch Anti-Oxidantien und Verbesserung der Sehfähigkeit. Wahrscheinlich wirken sie auch vorbeugend gegen Krebs und enthalten entzündungshemmende Stoffe. Da die Ernte durch Handarbeit sehr aufwendig ist, sind die Beeren meist ziemlich teuer.
Heidelbeeren wirken entzündungshemmend
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Gesunde Lebensmittel - Healthy Food für einen fitten Körper