Heidelbeeren
Heidelbeeren gelten mit als das gesündeste Obst. Nachgewiesene Wirkungen sind beispielsweise Anti-Aging durch Anti-Oxidantien und Verbesserung der Sehfähigkeit. Wahrscheinlich wirken sie auch vorbeugend gegen Krebs und enthalten entzündungshemmende Stoffe. Da die Ernte durch Handarbeit sehr aufwendig ist, sind die Beeren meist ziemlich teuer.
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Gesunde Lebensmittel - Healthy Food für einen fitten Körper