Frucht-Grünkohl Smoothie

Frucht-Grünkohl Smoothie

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Eine Wohltat für euren Magen ist der Frucht-Grünkohl Smoothie, denn in ihm stecken viele tropische Früchte, die die Verdauung unterstützen. Besonders erfrischend wird der Smoothie durch das kalorienarme Kokosnusswasser (10 kcal auf 100 ml), das dank des enthaltenen Kaliums, das zusammen mit Natrium den Wasserhaushalt des Körpers reguliert. Auch super als Anti-Kater-Smoothie!

Frucht-Grünkohl Smoothie

1 gefrorene Banane

1/4 Gurke

1/4 Papaya

1/4 Ananas

2 Händevoll Grünkohl

4 Eiswürfel

200 ml Kokosnusswasser

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