Fettverbrenner Muskelaufbau

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Fatburner: Die 50 effektivsten Fettverbrenner
Neben Sport ist der beste Weg zu einer schlanken Figur eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wir zeigen euch, wie ihr euren Stoffwechsel optimieren können, um satt eure Traumfigur zu erreichen. Weiterlesen

Lachs: Er ist der wohl beliebteste Fisch in unseren Breitengraden, und das nicht ohne Grund. Lachs ist vielseitig, super lecker und auch richtig gesund. Obwohl er zu den sogenannten fetten Fischen gehört, ist die orangefarbene bis rote Delikatesse ein toller Unterstützer beim Abnehmen. Die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren sind die wichtigsten Fette für unseren Körper: Der Muskelaufbau funktioniert bei Beanspruchung schneller und Fett wird schneller verbrannt. Also doch genau das, was wir wollen! 

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