Fettverbrenner Eier

Fettverbrenner Eier

© Unsplash/Joseph Gonzalez
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Eier: Superfood aus dem Hühnerstall. Eier sind von Natur aus voller wichtiger Inhaltsstoffe und enthalten alle essentiellen Aminosäuren, Vitamin A und E, Beta Carotin, Tryptophan und vieles mehr. Bio-Eier oder Eier von Weidehühnern enthalten erwiesenermaßen oft mehr als doppelt so viele Nährstoffe, wie Eier aus konventioneller Haltung. Zudem sind Rückstände von Antibiotika oder Gentechnik bei Eiern aus artgerechter Haltung eher unwahrscheinlich. Zahlreiche Studien haben außerdem gezeigt, dass Eier eine Diät unterstützen, da das enthaltene Eiweiß den Körper dazu anregt, mehr Sättigungshormone freizusetzen. 

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