Fettverbrenner Ballaststoffe

© Bild: Thinkstock
Fatburner: Die 50 effektivsten Fettverbrenner
Neben Sport ist der beste Weg zu einer schlanken Figur eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wir zeigen euch, wie ihr euren Stoffwechsel optimieren können, um satt eure Traumfigur zu erreichen. Weiterlesen

Naturreis: Im Projekt Abnehmen ist der Reis ein echter Verbündeter: Er ist quasi fettfrei, reich an sattmachenden Ballaststoffen und kann dadurch Blutzucker-Schwankungen verhindern. Außerdem ist Reis super vielseitig und kann beinahe täglich auf dem Speiseplan stehen. Der nussig schmeckende Naturreis enthält mehr Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe als weisser Reis und wird im Magen langsamer verarbeitet - hält uns also so länger satt

Lade weitere Inhalte ...