Abnehmen durch weniger Fett

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Fettkiller zum Abnehmen
Grapefruit als FettkillerFettkiller zum Abnehmen sind die ideale Alternative für alle, die nicht zwangsläufig einen strengen Diätplan verfolgen wollen. Wir verraten die kleinen Tipps und Tricks, die die Fettverbrennung ankur...

 

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Gebt Volldampf! Wenn man Fleisch, Fisch und Gemüse über Wasserdampf gart, anstatt es in Öl oder Fett anzubraten, spart man sich rund 12 Gramm Fett pro vermiedenen Esslöffel. Vor allem abends solltet ihr auf Fett verzichten, da es schwerer zu verdauen ist.

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