Fett abbauen

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Fatburner: Die 50 effektivsten Fettverbrenner
Neben Sport ist der beste Weg zu einer schlanken Figur eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wir zeigen euch, wie ihr euren Stoffwechsel optimieren können, um satt eure Traumfigur zu erreichen. Weiterlesen

Bananen: Wartet nicht, bis die Banane durchgereift ist! Resistente Stärke ist nur in nicht durchgereiften Früchten unverdaulich. Und das bedeutet: Ihr bleibt lange satt. Außerdem ist die Banane genau das Richtige, wenn die Lust auf etwas Süßes kommt: Wie in Schokolade, ist auch in Bananen das "Glückshormon" Serotonin enthalten. Lecker! 

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