Ernährung Schlankmacher

Hummer: Früher noch ein Luxusprodukt, ist der Hummer heute auf fast jeder Speisekarte guter Restaurants zu finden. Die Krebsart mit den charakteristischen Scheren enthält jede Menge wertvoller Spurenelemente, Vitamine und Mineralstoffe. Und, wie alle Meeresbewohner, Eiweiß in großen Mengen, das beim Abnehmen nicht auf dem täglichen Speiseplan fehlen sollte. Kann man sich also durchaus auch bei einer Diät hin und wieder gönnen!