Detox Anleitung: Diese Lebensmittel sind erlaubt

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Detox: 10 Facts zum Entgiften

Detox: 10 Facts zum Entgiften

In Beauty-Kreisen gehört ein regelmäßiges Detox-Programm schon längst zum guten Ton. Grund: Durch diese Form der Diät kann man lästige Pfunde regelrecht aus dem Körper schwemmen. Detox bedeutet übrigens Entgiftung. Unse ...
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Es gelten folgende Faustregeln, wenn ihr ordentlich detoxen wollt: Milchprodukte, Eier, Weizen, Zucker, Alkohol sowie stärkehaltige Lebensmittel müssen vom Speiseplan gestrichen werden. Neben Salat, Suppen und Gemüse werden beispielsweise fettarme Nüsse, Hülsenfrüchte und Naturreis empfohlen.

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