Schönheit kommt von innen

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Zehn schnelle Schönheitstipps
SchönheitstippsHeute mal mit erhobenem Zeigefinger! Wenn ihr unsere zehn einfachsten Schönheitstipps befolgt, werdet ihr mit seidigem Teint, strahlenden Augen und vor allem guter Laune belohnt. ...

 

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3. Gebot: Du sollst dich ausgewogen ernähren!

Denn abgesehen von der Hüftwurst, die unschön über die Jeans quillt, sorgt Fast Food und einseitige Ernährung auch für trockene und gereizte Haut, weil der Körper mit zu wenig Vitaminen haushalten muss. Stattdessen achtet besser auf mehr Obst und gesunde Fettsäuren, wie sie in vielen Fischen und gutem Bio-Fleisch (ohne Hormonbehandlung der Tiere) stecken.

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