Cellulite wird gemeinhin gerne auch oft als Orangenhaut bezeichnet ? wegen ihres "bubbeligen" Aussehens. Doch wie kommt es zu den unschönen Dellen und was können wir dagegen machen? Wir haben uns auf Ursachenforschung begeben.

ErnährungWer unter Cellulite leidet, sollte Übergewicht vermeiden. Eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung ist die effektivste Methode, sich gegen die Noppen zu wehren, denn eine gesunde Ernährung lässt Sie von innen strahlen. Alkohol, Nikotin und Limonaden dagegen sind tabu. Natürlich gibt es Menschen, die können noch so dünn sein und kämpfen trotzdem gegen die hässlichen Dellen an. Aber wer sich viel von Weißbrot, Kohlenhydraten und Süßem ernährt, schadet nicht nur seinem Organismus auf Dauer, sondern fördert auch die Neubildung von Fettzellen.