10. Check-up beim Arzt

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Die besten Wachmacher

Übungen und Tricks gegen Müdigkeit

Wer nicht zu der beneidenswerten Sorte Mensch gehört, die schon morgens um Fünf putzmunter ist und gut gelaunt in den Tag startet, hat vielleicht schon die eine oder andere Strategie getestet, um morgens schnell au ...
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Wenn ihr sehr große Schwierigkeiten habt, morgens wach zu werden, solltet ihr euch zur Sicherheit einmal beim Arzt durchchecken lassen. Ein sehr niedriger Blutdruck könnte verantwortlich sein und euch mit chronischer Müdigkeit belasten.

Und hier noch Wissenswertes zum Thema Schlaf: "Schlaf: Was Ihre Position über Sie verrät " und "Von Mondmagie und Schlafproblemen " - viel Vergnügen!

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