Der Ernährungsfahrplan: Die Kohlsuppen Diät ist eine Crash-Diät und sollte einen Zeitraum von maximal zwei Wochen nicht überschreiten. Gegessen wird hauptsächlich die magische Kohlsuppe (enthält Weißkohl, Sellerie, Karotten, Zwiebeln, Paprika und Tomatenmark) dazu gibt es über den Tag verteilt Obst und Gemüse.
Geeignet für: Alle, die köperlich gesund sind und auf die Schnelle drei bis fünf Kilo loswerden wollen.
Nachteile: Man selbst und die ganze Wohnung riecht nach Kohl. Außerdem können Blähungen und Mundgeruch auftreten.
Aufwand: Da man die Suppe vorkocht und alle Zutaten überall zu bekommen sind, hält sich der Aufwand in Grenzen.
Kostenfaktor: günstig