Dickmacher Fruchtzucker

Dickmacher Fruchtzucker

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"Mit der gesunden Süße aus Früchten" - mit diesem Slogan werden Lebensmittel jeglicher Art versehen. Egal ob Joghurts, Weingummi oder Eis. Aber wie gesund ist der Fruchtzucker eigentlich? Laut verschiedenen Untersuchungen ist Fructose sogar schädlicher als Glucose. Denn Fructose wird im Körper langsamer abgebaut und verzögert das Sättigungsgefühl. Zusätzlich fördert eine erhöhte Fructosezufuhr die Fettgewebsproduktion. Untersuchungen einer Universität in Kalifornien konnten sogar nachweisen, dass der störende Bauchspeck besonders durch Fructose gefördert wird. Also: Finger weg von vermeintlich gesunder Fruchtsüße!

Und wie schnell verbrennt ihr Kalorien? Welcher Stoffwechsel-Typ bin ich? Findet es hier heraus!

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