Abends kein Salat

Abends kein Salat

© Bild: Thinkstock
Diät-Mythen

Abnehmen mit Light-Produkten

Ihr wollt abnehmen oder euch einfach etwas gesünder ernähren? Wir haben über 40 Fakten und Mythen zum Thema Diät und Abnehmen. Hier erfahrt ihr, warum ihr mit Light-Produkten und Co. nicht erfolgreich abnehmen könnt, wel ...
Weiterlesen

Salat wird vom Körper lange verdaut ? wer also abends noch Grünzeug mümmelt, bekommt von den Gärgasen einen Blähbauch. Prinzipiell ist aber gegen Salat natürlich nichts einzuwenden, erst recht nicht beim Abnehmen. Der Blähbauch ist eher ein kosmetisches Problem. Wer sicher gehen will, isst überhaupt nicht so spät, sondern bereits gegen 18 Uhr, damit der Körper vor dem Schlafengehen noch genug Zeit für die Verdauung hat.

Lade weitere Inhalte ...