Zitronenwasser trinken

Zitronenwasser trinken

© Bild: Thinkstock
Diät-Mythen

Abnehmen mit Light-Produkten

Ihr wollt abnehmen oder euch einfach etwas gesünder ernähren? Wir haben über 40 Fakten und Mythen zum Thema Diät und Abnehmen. Hier erfahrt ihr, warum ihr mit Light-Produkten und Co. nicht erfolgreich abnehmen könnt, wel ...
Weiterlesen

Hilft Zitrone im Wasser wirklich beim Abnehmen? Stimmt nur so halb! Weil viele Menschen Durst mit Hunger verwechseln, ist es sehr wichtig, ausreichend zu trinken ? zwei bis drei Liter am Tag. Ein weit verbreiteter Diät-Mythos ist es aber, dass Zitronensaft die Fettverbrennung steigert. Allerdings macht ein Spritzer davon langweiliges Mineralwasser richtig lecker und führt dem Körper außerdem Vitamin C zu, das stärkt die Abwehrkräfte.

Lade weitere Inhalte ...