Abnehmen mit Volumetrics

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Stardiäten im Check

Abnehmen in Hollywood

Gwyneth Paltrow schwört auf Darmspülungen, Megan Fox setzt auf Apfelessig und auch andere Stars haben mit ihren ganz eigenen (zum Teil zweifelhaften) Abnehm-Methoden an Gewicht verloren. Lest hier alles über die Star-Diäten von ...
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Jennifer Lopez schwört dagegen auf die Volumetrics-Diät. Das bedeutet: Lebensmittel mit hohem Volumen, aber niedriger Kaloriendichte kommen auf den Tisch. Also viel Gemüse, Obst und leichte Suppen, die den Magen füllen aber kaum Kalorien haben. So muss man keinen Hunger leiden, auf Sport sollte man trotzdem nicht verzichten.

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