Schnell und einfach abnehmen - das verspricht Detlef D! Soost. Mit seinem online Ernährungs- und Fitnessprogramm 10 Weeks Body Change soll man in nur 10 Wochen zur Traumfigur gelangen. Hört sich super an oder? Wenn ihr das auch erreichen wollt, könnt ihr jetzt schon damit anfangen und euch das Fitnessvideo zur Übung "der Radfahrer" anschauen und nachturnen!
Die Fitnessübung "der Radfahrer" beansprucht nicht nur 80% deiner Muskulatur, sondern die sorgt auch für eine schlanke Taille und einen flachen Bauch.
Zum 10 Weeks Body Change Fitnessprogramm von Detlef D! Soost gehört neben den Übnungen auch klar nachvollziehbare Ernährungsempfehlungen und Rezepte per Video.
Mehr Infos gibt's unter: www.bodychange.de
Viele weitere Fitness Videos zum Mitmachen findet ihr hier: Fitness Videos
Macht unseren Test, um zu erfahren, welches Essverhalten ihr habt und wie sich das auf eure Traumfigur auswirkt: Testet euer Essverhalten!
