Der Bergsteiger

Der Bergsteiger

© Bernd Jaworek

Jkcm1iOTE6jMlqNU6lcvQ3sVKlylR22Y

10 Weeks Body Change Videos

10 Weeks Body Change: das Workout von D! in Videos

In 10 Wochen bis zu 6 kg verlieren, vielleicht sogar noch mehr: Das versprechen Detlef D! Soost und sein Fitnessprogramm "10 Weeks Body Change". Hier findet ihr die Videos zu den Übungen! ...
Weiterlesen

"Der wichtigste Schritt auf dem Weg zum Erfolg ist der erste Schritt" - mit diesem Spruch hat Detlef D! Soost vollkommen recht!

Die Übung "der Bergsteiger" beansprucht 80% eurer Muskulatur, insbesondere die des Bauches und der Taille. Also wenn ihr einen flachen Bauch und eine sexy Taille wollt, solltet ihr mit dieser Übung anfangen. Gutes Gelingen!

Mehr Infos gibt's unter: www.bodychange.de

Viele weitere Fitness Videos zum Mitmachen findet ihr hier: Fitness Videos

Und hier findet ihr alle Infos zum Thema BMI, Fitness und Gesundheit: BMI

Lade weitere Inhalte ...