Schwimmen für straffe Arme

Stars: Beauty-Tipps für definierte Arme

Fit wie Model Bar Refaeli

Ist Ihnen das Phänomen "Winkearm" ein Begriff? Bald nicht mehr! Wir haben für Sie die Beauty-Tipps für straffe, definierte Arme wie die von Bar Refaeli. Nie wieder verhaltenes Winken - nach unseren Tipps sind Ihre Oberarme ...
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Hier sind unsere Sportarten für straffe Oberarme wie die von Bar Refaeli:

Rudern beansprucht nahezu alle Körperpartien, die Arme aber besonders. Entweder im Ruderclub oder im Fitnessstudio.

Tennis trainiert nicht nur Arme und Beine, es ist außerdem ein gutes Kardiotraining mit hohem Fun-Faktor.

Reiten ist ein Geheimtipp von Bar Refaeli. Hoch zu Ross trainiert sie Oberkörper und Haltung gleichzeitig.

Schwimmen ist eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Bringt 100 Prozent Spaß und das Verletzungsrisiko liegt bei null.

Klettern ist ein perfektes Kraft- und Konturtraining für die Arme. Super für alle, die ein Erfolgserlebnis als Kick brauchen.

(Bild: DDP Images)

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