Apfel-Birne-Grünkohl Smoothie

Apfel-Birne-Grünkohl Smoothie

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Ab in den Mixer! Smoothie Rezepte

Smoothie-Rezepte!

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Apfel-Birne-Grünkohl Smoothie

1 TL Limettensaft

1 EL Honig

1 Handvoll Grünkohl

1 Apfel

1 Birne

150 ml kalter Ingwertee

Eiswürfel

Mixt alle Zutaten in einem Standmixer und genießt den gesunden Energie-Boost. Warum dieser Smoothie so gesund ist? Grünkohl (oder Kale, wie man im englischsprachigen Raum sagt) hat einen hohen Eisengehalt, Honig ist ein natürliches Antibiotikum, Ingwer ist reich an Vitamin C und ein Apfel enthält mehr als 30 Mineralstoffe und Spurenelemente. Dem enthaltenen Pektin verdanken wir, dass Schadstoffe gebunden und ausgeschieden werden.

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