Anti-Aging-Serum – ein Beauty-Trend für jüngere und faltenfreie Haut

Eine strahlende und junge Haut benötigt vor allem Kollagen – ein Protein, das beispielsweise im Bindegewebe vorkommt und hier die Feuchtigkeit bindet. Durch den natürlichen Alterungsprozess wird Kollagen immer weiter abgebaut, während der Körper gleichzeitig weniger davon produziert. Die Haut erschlafft. Mit einem Anti-Aging-Serum, das Hyaluron enthält, lässt sich dieser Prozess zumindest verlangsamen, indem die Erneuerung der Haut sowie die Kollagenproduktion angeregt werden.

Anti-Aging-Seren – auf die Inhaltsstoffe kommt es an

Bei einem Serum handelt es sich um ein recht dünnflüssiges Kosmetikprodukt mit einer sehr hohen Wirkstoffkonzentration. Diese Kombination soll dazu beitragen, dass die Wirkstoffe optimal in die Haut einziehen können. Doch welche Inhaltsstoffe finden sich in Anti-Aging-Seren überhaupt?

Retinol

Bei Retinol handelt es sich um eine Form von Vitamin A, welche für die Haut von besonderer Bedeutung ist. Aus Vitamin A, das du über die Nahrung zu dir nimmst, kann der Körper selbst Retinol bilden. Mit zunehmendem Alter funktioniert das allerdings immer schlechter. Es gibt inzwischen Studien, welche die Wirksamkeit von Retinol in Hautpflegeprodukten bestätigen. Sogar Schäden durch UV-Licht kann es reparieren.

Hyaluronsäure

Hyaluronsäure gilt als wichtiger Feuchtigkeitsspeicher im Bindegewebe. Auch hier konnten Studien bereits bestätigen, dass die Haut durch Hyaluronsäure feuchter und elastischer wird. Vor alle kleine Hyaluronsäure-Moleküle scheinen dabei gut in die Haut einzuziehen und dort die Faltentiefe zu verringern.

Vitamine

Eine wichtige Unterstützung für die Gesundheit der Haut stellen außerdem Vitamine dar.

Allen voran Vitamin C. Es hilft dem Gewebe, sich zu reparieren, und ist zudem an der Kollagenbildung beteiligt. Außerdem besitzt Vitamin C antioxidative Eigenschaften und wirkt somit gegen freie Radikale, welche die Haut schneller altern lassen. Ein weiteres, ebenfalls antioxidativ wirkendes Vitamin, ist Vitamin E. Auch dieses hilft gegen freie Radikale und schützt so vor einer Beschädigung der Zellwände und der Haut. Zur Unterstützung der Hautgeneration spielt zudem Vitamin B3 eine wichtige Rolle. Es kurbelt das Zellwachstum an und hilft der Haut, Feuchtigkeit zu bewahren und Fett zu bilden und so Falten zu verhindern. Folsäure (auch als Vitamin B9 bekannt) regt ebenfalls das Zellwachstum an und trägt damit zur Hauterneuerung bei.

Welches Anti-Aging-Serum eignet sich für welchen Hauttyp?

Die verschiedenen Inhaltsstoffe in Anti-Aging-Seren sind natürlich auf bestimmte Hauttypen ausgelegt. Nicht jedes Serum eignet sich daher für jeden Hauttyp. Doch wann solltest du zu welchem Produkt greifen? Hier die Antwort:

• Anti-Aging-Seren mit Hyaluronsäure eignet sich für Haut jeden Alters und als körpereigener Stoff auch für jeden Hauttyp.
• Anti-Aging-Seren mit Retinol sind nicht für jeden Hauttyp geeignet, da Retinol Hautreizungen verursachen kann. Unreine Haut kann aber davon profitieren. Genutzt werden kann es von jeder Altersklasse.
• Anti-Aging-Seren mit Vitamin C sind vor allem für normale bis fettige Haut geeignet.

Anti-Aging-Serum richtig anwenden – so geht’s

Möchtest du ein Anti-Aging-Serum nutzen, dann ist es wichtig, dieses richtig anzuwenden. Aufgrund der starken Wirkstoffkonzentration benötigst du nur wenige Tropfen davon. Und so wendest du es an:

• Reinige vor der Nutzung des Anti-Aging-Serums Gesicht und Hände gründlich.
• Verteile danach einige Tropfen des Serums auf den Flächen deiner Hände und presse diese auf die Haut im Gesicht. Optional kannst du auch jeweils einen Tropfen auf Wangen, Nase, Kinn sowie Stirn auftragen und dann mit dem Finger einmassieren.
• Lasse das Serum nun für ungefähr zehn Minuten einwirken.
• Trage im Anschluss noch eine Feuchtigkeitscreme auf.

Im Zweifelsfall raten wir dir, dich an die Empfehlungen zum jeweiligen Produkt zu halten.

Halten Anti-Aging-Seren, was sie versprechen?

Es gibt immer wieder Tests, bei denen verschiedene Anti-Aging-Seren untersucht werden. Doch halten sie auch, was sie versprechen?

Meist zeigt sich dabei, dass sowohl preisgünstige als auch teure Produkte durchaus eine gewisse Wirkung haben. Allerdings verjüngen sie nicht die Haut. Die Wirkstoffe dringen zwar durchaus in die Haut ein, erreichen aber nur die oberste Schicht. Da Alterungsprozesse aber in der darunterliegenden Lederhaut ablaufen, ist eine Hautverjüngung unwahrscheinlich. Würden die Wirkstoffe von Anti-Aging-Seren bis in die Lederhaut gelangen, müssten sie als Arzneimittel deklariert und verkauft werden.

Deshalb können in Tests oft nur Anti-Aging-Seren mit „sehr gut“ und „gut“ abschneiden, die keine übertriebenen Heilversprechen machen. Zwar dürfen Hersteller damit werben, dass die Haut durch das Anti-Aging-Serum mit Feuchtigkeit versorgt wird und dadurch frischer und glatter aussieht, den Alterungsprozess halten sie aber nicht auf. Effekte wie ein frischeres und glatteres Hautbild ist durchaus wissenschaftlich belegbar.

Braucht die Haut wirklich ein Anti-Aging-Serum?

Dass die Haut altern und Falten bildet, ist ein völlig normaler Vorgang. Doch mal abgesehen von der Wirkung: Braucht die Haut wirklich ein Anti-Aging-Serum?

Gerade in Werbungen wird häufig suggeriert, dass du das Altern mit verschiedenen Produkten „bekämpfen“ kannst. Und das, obwohl es absolut natürlich ist, dass die Haut mit der Zeit einfacher schlaffer wird. Deshalb sagen wir: Kaufe Produkte nie, um einem bestimmten Schönheitsideal zu entsprechen, sondern nur, um dich selbst besser zu fühlen! Fühlt sich deine Haut beispielsweise unangenehm trocken an, kann dir ein Anti-Aging-Serum durchaus helfen.

Allerdings ist auch ein solches Serum kein Allheilmittel. Der richtige Umgang mit deiner Haut bildet die Basis für ein strahlendes Aussehen. Deshalb hier noch ein paar Tipps, mit denen du deine Haut gesund halten kannst:

• Achte auf eine ausgewogene Ernährung. Auf deinem Speiseplan sollten viel Gemüse und Obst sowie Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und pflanzliche Öle stehen. Damit versorgst du deine Haut von innen heraus mit wichtigen Nährstoffen.
• Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr spielt für die Haut ebenfalls eine wichtige Rolle. Greife am besten zu Wasser oder Tees, anstatt zu Soft-Drinks.
• Bewege dich ausreichend – am besten an der frischen Luft.
• Verzichte nach Möglichkeit auf Genussmittel wie Alkohol und Tabak. Beides lässt die Haut schneller altern, Alkohol begünstigt außerdem unreine Haut.
• Vermeide Stress! Genieße das Leben, denn das wirkt sich positiv auf deinen Körper aus.
• Für deinen Körper ist regelmäßiger Kontakt mit Sonnenlicht wichtig, da er so Vitamin D produziert. Allerdings schädigt UV-Licht auch die Haut, lässt sie früher altern und begünstigt schlimmstenfalls Hautkrebs. Setze deine Haut also nie über einen längeren Zeitraum ungeschützt dem Sonnenlicht aus.
• Schlafe ausreichend, denn im Schlaf kann sich deine Haut regenerieren.