Abnehmen mit Jod

Abnehmen mit Jod

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Fatburner: Die 50 effektivsten Fettverbrenner
Neben Sport ist der beste Weg zu einer schlanken Figur eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wir zeigen euch, wie ihr euren Stoffwechsel optimieren können, um satt eure Traumfigur zu erreichen. Weiterlesen

Langusten: Sie werden nicht, wie zum Beispiel Garnelen, in großem Umfang gezüchtet und sind daher eher selten und auch recht teuer. Trotzdem lohnt es sich, nicht nur für die Figur. Sie enthalten Vitamin A, B1, B2 und B6, Vitamin E und C, außerdem Kalium, Calcium, Phosphor, Eisen und Magnesium. Neben ihrem hohen Eiweißgehalt spricht auch ihr Jodgehalt für Langusten. Denn Jod unterstützt die Schilddrüse, die wiederum unseren Stoffwechsel ankurbelt.

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