Nahrung für die Nerven

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12 Tricks zum schnellen Relaxen

Mandala malen

Geht es Ihnen auch manchmal so? Man startet voller Elan in den Tag, aber irgendwann mittendrin holt einen die Müdigkeit ein. Ausgerechnet dann ist aber wieder voller Einsatz gefragt. Oder: Sie haben so viel auf dem Tisch, dass Sie gar ...
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Mittagspausen-StresskillerHilft nicht immer, aber manchmal. Ein kräftiger Biss in die Brotzeit und im Anschluss etwas Schokoladiges ... das hebt die Stimmung und das stressige Telefonat von eben ist vergessen. (Bild: Thinkstock)

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