Einfach Relaxen: 12 Tricks zum schnellen Relaxen

Mandala malen

Geht es Ihnen auch manchmal so? Man startet voller Elan in den Tag, aber irgendwann mittendrin holt einen die Müdigkeit ein. Ausgerechnet dann ist aber wieder voller Einsatz gefragt. Oder: Sie haben so viel auf dem Tisch, dass Sie gar nicht wissen, wie Sie das alles schaffen sollen? Wie Sie bei Stress schnell wieder runterkommen, und sich zwischendurch fit machen können, zeigen wir Ihnen hier ...

Kein Witz! Diese netten Bildchen müssen ganz genau ausgemalt werden. Dabei steigt die Konzentration so an, dass Sie alles andere ganz schnell vergessen haben. Wetten? (Bild: Thinkstock)

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