Floaten

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12 Tricks zum schnellen Relaxen

Mandala malen

Geht es Ihnen auch manchmal so? Man startet voller Elan in den Tag, aber irgendwann mittendrin holt einen die Müdigkeit ein. Ausgerechnet dann ist aber wieder voller Einsatz gefragt. Oder: Sie haben so viel auf dem Tisch, dass Sie gar ...
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Man steigt zum Abschalten in einen Tank ? gefüllt mit körperwarmem Salzwasser. Dort drin ist es stockfinster, Sie sind von allen Außenreizen abgeschirmt. Es gibt nur Sie und Ihre Gedanken ? sie floaten. Eignet sich prima nach Büroschluss, um einen entspannten Abend einzuläuten. Ausprobieren! (Bild: Thinkstock)

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