Ernährung gegen Haarausfall

© Bild: Getty Images
Haarausfall - was tun?

Mittel gegen Haarausfall

Haarausfall kann genetisch bedingt sein, oder auch durch Hormone und Stress ausgelöst werden. Doch kann man bei erblich bedingtem Haarausfall überhaupt etwas tun? Und helfen eine gesunde Ernährung und Anti-Aging-Haarprodukte ...
Weiterlesen

Mit der richtigen Ernährung gegen Haarausfall vorgehen: Stellt euch auf eine ausgewogene Mischkost um, die alle wichtigen Bestandteile enthält. Neben Eisen sind z. B. auch Biotin, Folsäure, Zink und die Vitamine B6 und B12 für gesunde Haarfollikeln wichtig. Zu viel Fastfood bzw. generell eine einseitige Ernährung stört die Teilungsaktivität in den Haarwurzeln.

Lade weitere Inhalte ...