Warum nehme ich nicht ab?

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Warum nehme ich nicht ab?

Wie nehme ich am besten ab?

Ihr haltet eisern Diät, aber die Kilos wollen nicht purzeln? Fragt ihr euch auch immer wieder: "Warum nehme ich nicht ab?". Nadja Greiner, ausgebildete Diätassistentin und Expertin beim Ernährungs- und Gesundheitsportal Y ...
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Durchschnittlich hat jeder Deutsche schon mindestens ein Mal bewusst versucht abzunehmen. Dabei purzeln die Pfunde zu Beginn oftmals wie von selbst. Sobald das Gewicht stagniert, werfen aber viele das Handtuch und fragen sich: "Warum nehme ich nicht mehr ab?". Im schlimmsten Fall kommt es zum unbeliebten JoJo-Effekt und ihr habt am Ende mehr auf den Hüften als vorher.

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