Alkohol Abnehmen?

Warum nehme ich nicht ab?

Wie nehme ich am besten ab?

Ihr haltet eisern Diät, aber die Kilos wollen nicht purzeln? Fragt ihr euch auch immer wieder: "Warum nehme ich nicht ab?". Nadja Greiner, ausgebildete Diätassistentin und Expertin beim Ernährungs- und Gesundheitsportal Y ...
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Ihr trinkt zu viel Alkohol

Ihr fragt euch: "Warum nehme ich nicht ab?". Zu viel Alkohol könnte die Antwort sein. Wer abnehmen will, der sollte auf Alkohol weitestgehend verzichten, denn jedes Gramm Alkohol liefert doppelt so viele Kalorien wie die gleiche Menge Zucker. Außerdem: Sobald der Körper damit beschäftigt ist, Alkohol in Energie umzuwandeln, nimmt die Fettverbrennung des Körpers rapide ab. Die Fettpolster bleiben länger bestehen.

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