Trinken gegen Heißhunger

Trinken gegen Heißhunger

Die besten Tipps gegen Heißhunger

Regelmäßig essen gegen Heißhunger

Wer kennt das nicht? Plötzlich ist sie da, die unbändige Lust auf Süßes oder Deftiges. Heißhunger-Attacken machen uns das Leben schwer. Doch wer seinem Heißhunger regelmäßig nachgibt, hat schnell ein paar Kilo mehr ...
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Tipp: viel trinken

Ein guter Tipp, um Heißhunger vorzubeugen, ist Trinken. Trinken Sie mindestens zwei bis drei Liter pro Tag, am besten Wasser, verdünnte Fruchtsäfte oder ungesüßten Tee.

(Bild: Thinkstock)

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