Gefrorene Süßigkeiten gegen Heißhunger

Gefrorene Süßigkeiten gegen Heißhunger

Die besten Tipps gegen Heißhunger

Regelmäßig essen gegen Heißhunger

Wer kennt das nicht? Plötzlich ist sie da, die unbändige Lust auf Süßes oder Deftiges. Heißhunger-Attacken machen uns das Leben schwer. Doch wer seinem Heißhunger regelmäßig nachgibt, hat schnell ein paar Kilo mehr ...
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Tipp: Süßes in den Gefrierschrank

Sie können und wollen nicht komplett auf Süßes verzichten, schaffen es aber nicht in Maßen zu genießen? Dann haben wir einen cleveren Trick für Sie parat: Legen Sie die geliebte Schokolade oder die Gummibärchen vor dem Verzehr eine Stunde in den Gefrierschrank. So zwingen Sie sich dazu langsam und in Maßen zu genießen, denn ein hartes Stück Schokolade müssen Sie sich ganz langsam auf der Zunge zergehen lassen.

(Bild: Thinkstock)

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