Kalorien verbrennen mit Ingwer

Heizen Sie Ihrem Stoffwechsel ein

Sport regt den Stoffwechsel an

Es gibt verschiedene Methoden, den Stoffwechsel anzuheizen. Eine davon ist Sport, aber auch die Natur hält diverse Gewürze und Kräuter bereit, mit deren Hilfe Sie problemlos den Stoffwechsel am Laufen halten können. Da ...
Weiterlesen

Ingwer in feine Scheiben schneiden, mit heißem Wasser aufgießen und 10 Minuten ziehen lassen. Diese Mischung sorgt nicht nur für Besserung bei Halsschmerzen, sondern kurbelt gezielt den Kalorienverbrauch an. Ingwer heizt Ihnen aber auch in Form von Gingerol ein. Das ist ein ätherisches Öl, das aus der Ingwerknolle gewonnen wird. Es heizt die Fettverbrennung an und macht dem Stoffwechsel Feuer. (Bild: Thinkstock)

Ätherische Öle werden übrigens auch bei der Aromatherapie angewendet, da sie eine wohltuende Wirkung auf die Gesundheit haben. Die Aromatherapie ist eine Behandlungsmethode mit hochreinen, ätherischen Ölen, die zur Unterstützung der Selbstheilungsfunktion des Körpers und des Wohlbefindens eingesetzt wird (z.B. Eukalyptus: antiseptisch - schleimlösend. Lavendel: fiebersenkend ? schlaffördernd). Ätherische Öle werden eingeatmet, eingerieben oder eingenommen. Die kann durch Selbstbehandlung oder beim Heilpraktiker geschehen.

Lade weitere Inhalte ...