Kate Beckinsale verzichtet auf Kohlenhydrate

Kate Beckinsale verzichtet auf Kohlenhydrate

So halten sich die Stars schlank

Katherine Heigl und die "5 Factor Diet"

Weiterlesen

Kate BeckinsaleK-Trick: Den Geheimtipp der Trainerin Valerie Waters wendet Kate Beckinsale vor der Bikini-Saison an. Und so geht?s: Keine oder wenig stärkehaltige Kohlenhydrate zum Abendessen. Bei Überschuss wird Stärke nämlich in Fett umgewandelt und an passenden Stellen "eingelagert". Daher Finger weg von Kartoffeln, Pasta, Brot, Pizza und Toast. Günstiger sind Gemüse(suppe), Obst, mageres Fleisch und Fisch. (Bild: Getty Images)

Lade weitere Inhalte ...