Schlanktipps aus Spanien

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In Spanien dienen eisgekühlte Suppen (Gazpacho) nicht nur im Sommer als erfrischende Mahlzeit, sondern eignen sich auch bestens, um ein paar überschüssige Pfunde loszuwerden. Die Gemüsesuppe hat kaum Kalorien, außerdem soll der Körper mehr Kalorien verbrauchen, um kalte Speisen zu verbrennen. Ganz nach dem Volumetric-Prinzip füllen die Suppen den Magen mit Wasser und machen so schneller satt. Der Vorteil: Man darf soviel davon essen, wie man will. Fettverbrennung richtig ankurbeln: Wie verraten euch, wie es wirklich funktioniert!

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