Zykluskalender PMS

Zykluskalender PMS

© Bild: Getty Images
PMS und was ihr dagegen tun könnt

Mineralstoffe und der Zyklus

Einmal im Monat schlechte Laune, Kopfschmerzen und ein Drücken in der Beckengegend? Klingt ganz nach PMS - dem Prämenstrualen Syndrom. Einige Frauen merken die Veränderungen in den Tagen vor ihrer Regelblutung stärker, a ...
Weiterlesen

3. Am besten man trinkt viel stilles Mineralwasser, so dass der Körper wichtige Nährstoffe erhält. Kamillen- und Melissentee sind ebenfalls zu empfehlen, da sie beruhigende Wirkstoffe enthalten.

Lade weitere Inhalte ...