Ein typischer Detox-Tag – so geht’s

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Die Detox-Diät

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Morgens startet ihr mit einem Naturjogurt mit Honig und einer klein geschnittenen Banane. Alternativ ein Müsli oder glutenfreie Cornflakes mit Sojamilch. Mittags gibt es einen Salat mit Olivenöl, abends ein gegrilltes Putenbrustfilet mit schonend gegartem Gemüse. Als Getränke sind stilles Wasser oder Kräutertee erlaubt.

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