Sauer macht lustig

Sauer macht lustig

Schlaue Ernährungstricks

Frühstücken wie ein Kaiser

Diättipps von Oma? Zehn Ernährungsregeln auf den Zahn gefühlt! Nach einem üppigen Menü reicht ihr euren Gästen eine appetitliche Käseplatte, morgens frühstückt ihr lecker an einem reich gedeckten Tisch und auf Partys galt ...
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"Sauer macht lustig"Der Spruch kommt aus dem 16. Jahrhundert: Damals galt die Zitrone als Heilmittel gegen Pest, Trauer etc. Tatsächlich gibt es Nahrungsmittel, die die Laune heben: So beugen Omega-3-Fettsäuren Depressionen vor, B-Vitamine (z.B. in Nüssen enthalten) helfen gegen Gereiztheit.Stimmt 10%

(Bild: Getty Images) Getty Images)

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