Essen macht Appetit

Essen macht Appetit

Schlaue Ernährungstricks

Frühstücken wie ein Kaiser

Diättipps von Oma? Zehn Ernährungsregeln auf den Zahn gefühlt! Nach einem üppigen Menü reicht ihr euren Gästen eine appetitliche Käseplatte, morgens frühstückt ihr lecker an einem reich gedeckten Tisch und auf Partys galt ...
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"Der Appetit kommt beim Essen"Der Speichelfluss hat großen Einfluss auf unser Hungergefühl: Er erzeugt die Lust weiterzuessen. Deshalb legen wir die Chipstüte erst aus der Hand, wenn der letzte Krümel vertilgt ist: Das Salz und die trockene Oberfläche der Chips entlocken dem Mund Flüssigkeit ? und wir kriegen einfach nicht genug davon ...Stimmt 100%

(Bild: Getty Images)

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