Käse macht satt

Käse macht satt

Schlaue Ernährungstricks

Frühstücken wie ein Kaiser

Diättipps von Oma? Zehn Ernährungsregeln auf den Zahn gefühlt! Nach einem üppigen Menü reicht ihr euren Gästen eine appetitliche Käseplatte, morgens frühstückt ihr lecker an einem reich gedeckten Tisch und auf Partys galt ...
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"Käse schließt den Magen""Milchfett fördert die Ausschüttung von Gastrin ? so wird die Verdauung verzögert", erklärt Ulrike Tanzer. Vermutlich wird durch den Verzehr von Käse die Magenentleerung verlangsamt.Nebeneffekt: Es stellt sich schnell ein Sättigungsgefühl ein.Stimmt 100%

(Bild: Getty Images)

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