Müsli macht schlank

Die größten Diätlügen

Trennkost macht schlank

Diäten gibt es wie Sand am Meer. Mit der Zeit haben sich aber mindestens genauso viele Halbwahrheiten, Mythen und Lügen über Diäten verbreitet. So sind viele Tipps ernährungswissenschaftlich und medizinisch bis heute nicht be ...
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Auch diese These ist eine Diätlüge, denn nur die wenigsten Müsli sind auch wirklich gesund. Vor allem Fertigmüsli aus dem Supermarktregal strotzen vor Kristall- oder Fruchtzucker. Die meisten Müsli sind also reine Kalorienbomben. Wer wirklich gesund frühstücken will, der mischt sich sein Müsli aus zuckerfreien Zutaten täglich selbst. (Bild: Thinkstock)

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