Light-Produkte machen schlank

Die größten Diätlügen

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Diäten gibt es wie Sand am Meer. Mit der Zeit haben sich aber mindestens genauso viele Halbwahrheiten, Mythen und Lügen über Diäten verbreitet. So sind viele Tipps ernährungswissenschaftlich und medizinisch bis heute nicht be ...
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Light-Produkte machen schlank

Die Werbung lässt uns glauben, dass wir mit Light-Produkten gesund leben und abnehmen können. Tatsächlich enthalten die meisten solcher Produkte auch weniger Kalorien und Fett. Da aber gerade Fett ein wichtiger Geschmacksträger ist, sättigen Light-Produkte auch weniger. Folglich isst man mehr und mitunter nimmt man am Ende noch zu. (Bild: Thinkstock)

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