Abnehmen mit Sport: Übung gegen Cellulite

Abnehmen mit Sport: Übung gegen Cellulite

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Abnehmen leicht gemacht

Leicht abnehmen - Ernährung

Ihr wollt ein paar Kilos los und wieder fitter werden? Mit den besten Expertentipps für Ernährung, Workout, Pflege & Co. ist das Abnehmen leicht gemacht! Mit unseren Tipps könnt ihr Cellulite, Dellen und Speckröllchen ...
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Beine: Dellen in Sicht? So verschwinden sie ganz schnell:

Beine & Po: in Bauchlage Arme und Beine ausstrecken. Jetzt ein Bein und den gegenüberliegenden Arm anheben, kurz halten, ablegen. Den Kopf dabei nicht drehen! Pro Seite 10 mal.

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