Viel trinken!

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20 Tipps gegen Weihnachtsstress

Kein Perfektionismus

Weihnachtsstress? Crash-Diät nach Plätzchen-Overkill? Nicht mit uns! Gerade an Weihnachten brennt in vielen Familien nicht nur der Tannenbaum, sondern auch die Luft: Da müssen Geschenke in letzte Minute besorgt werden oder es gi ...
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Nehmt genügend Flüssigkeit zu euch ? am besten antialkoholische. Häufig gibt es rund um die Feiertag üppige Mahlzeiten. Diese stopfen und machen einen schweren Magen, daher unbedingt verdünnen!

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