20 tipps gegen weihnachtsstress

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20 Tipps gegen Weihnachtsstress

Kein Perfektionismus

Weihnachtsstress? Crash-Diät nach Plätzchen-Overkill? Nicht mit uns! Gerade an Weihnachten brennt in vielen Familien nicht nur der Tannenbaum, sondern auch die Luft: Da müssen Geschenke in letzte Minute besorgt werden oder es gi ...
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Nutzt an Weihnachten jede Möglichkeit, ein wenig raus zu gehen und euch zu bewegen. Damit kurbelt ihr den Stoffwechsel an und helft eurem Körper, Kalorien zu verbrennen.

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